针灸能够减肥吗

中医减肥 8个月前 https://www.renrenfan.com.cn
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小编导读

随着人们安全意识和健康意识的加强,针灸这种传统的中医理疗方法逐渐受到人们的关注。针灸是在中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病的下面就来看下,本文针灸能够减肥吗带来的精彩内容,喜欢本文针灸能够减肥吗可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

随着人们安全意识和健康意识的加强,针灸这种传统的中医理疗方法逐渐受到人们的关注。针灸是在中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病的方法。针灸治疗的范围很广,内科、外科、妇科等各类疾病都有涉及。如今随着针灸的发展,针灸治疗已经涉及到了美容美体的范围中。那么针灸能减肥吗?下面我就为大家具体介绍一下。

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,而针灸减肥的方法是通过针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。

针灸减肥可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降。那么,通常针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。并且针灸减肥的方法适合腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。

常用减肥的针灸有:

1、耳针:

耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

2、体针〈之一〉:

取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。

3、体针〈之二):

取穴:主穴为天枢、中?、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

4、芒针:

取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

5、艾灸:

取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者。

以上就是我为大家介绍的有关针灸能减肥吗的知识了。其实针灸不仅可以减肥,还可以帮助女性朋友美容祛痘,通经活络,帮助排出身体毒素。另外,减肥最重要的是坚持,要对自己有信心。在饮食上要注意少吃高脂肪高热量的食物,控制自己的食量。平时多做有氧运动,保持良好的生活习惯等。

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版权声明:6466e0c9b8cf585c 发表于 2020-07-16 17:16:11。

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