感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招

疾病调理 12个月前 https://www.renrenfan.com.cn
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小编导读

天气慢慢转凉了,稍不注意感冒就会找上门,咳嗽就再所难免了!咳嗽不但会使身体很不舒服,而且还会制造噪音影响别人,然而咳嗽又是感冒中最下面就来看下,本文感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招带来的精彩内容,喜欢本文感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

天气慢慢转凉了,稍不注意感冒就会找上门,咳嗽就再所难免了!咳嗽不但会使身体很不舒服,而且还会制造噪音影响别人,然而咳嗽又是感冒中最难医治的。下面和豌豆资源网一起来看吧。

感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招

吃了很多药都治不好的咳嗽,我们不妨换食补的方法试一试,今天生活妙招网小编就来分享一个食疗方:雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),制作过程非常简单,不仅美味,治疗咳嗽还非常有效。

方法如下:

1.将鸡蛋打在碗里,不要搅拌。

2.然后在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3.把撒上白砂糖的鸡蛋放进锅中蒸熟。

4.蒸熟的“雪里藏珠”白嫩嫩的,看起来非常好吃!不用犹豫,趁热吃下去就对了。

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吃完“雪里藏珠”就赶快躲到棉被里好好休息吧!只要是感冒引起的咳嗽,同时伴随着喉咙痛、鼻子干、喉咙干,或是有黄痰的,都可以食用白糖蒸鸡蛋。如果感冒后,伴随的是身体发冷、鼻子流清清的鼻涕、背后发寒等症状,可以改吃红糖蒸鸡蛋。

“雪里藏珠”治疗咳嗽的方法男女通用,老人、小孩、孕妇都可以食用,女生生理期也能吃,当点心也很不错。刚感冒吃一次“雪里藏珠”,可以预防感冒发展到咳嗽。刚出现咳嗽的症状,连吃三天基本上就能好。

这个治疗咳嗽的食疗方不一定适用每个人,需要结合自身身体状况来食用,若久咳不愈,应赶快去看医生才是,以免延误病情!

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预防

绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。

1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

4.经常开窗,流通新鲜空气。

5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

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6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥,每日一帖,连服2~3天。经常易感冒的小儿,可每天以黄芪,红枣,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7.防止咳嗽预防感冒非常关键,小儿平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.对小儿加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。

9.平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查,明确病因,及时治疗。

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版权声明:235c78723e4f5b1b 发表于 2020-04-19 19:58:02。

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