女人得注意了 6大症状预示月经不调

女性健康 1年前 (2020) https://www.renrenfan.com.cn
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小编导读

月经的健康与否关系女人一生的幸福了,拥有健康的经期是每个女人都渴望的,而出现月经不调是女性正常的一种生理,每个月成年女性都会定期来下面就来看下,本文女人得注意了 6大症状预示月经不调带来的精彩内容,喜欢本文女人得注意了 6大症状预示月经不调可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

月经的健康与否关系女人一生的幸福了,拥有健康的经期是每个女人都渴望的,而出现月经不调是女性正常的一种生理,每个月成年女性都会定期来月经,每个月定期来月经也给女性朋友带来很多困扰,尤其是月经不调的女性麻烦更是特别多。因此,需要多了解月经不调的相关知识才行,那么月经不调什么症状呢,女人如何治疗月经不调呢。和豌豆资源网一起来了解一下。

月经不调什么症状?

1、痛经

指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗,手冷、脚冷、恶心呕吐,甚至会导致虚脱和昏厥。

2、经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

3、不正常的出血

4、经期延迟

月经错后7天以上,甚至40~50天才来一次,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

5、经血量多或少

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。月经量少于20毫升,仅需少量甚至可以不用卫生巾,经血呈暗紫色或粉色,也是不正常的。

6、经期延长

月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多,子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

女人如何治疗月经不调?

月经不调的危害是很大的,因此一旦出现月经不调的话,就要及时治疗月经不调才行。那么女人如何治疗月经不调呢?以下为大家做具体介绍:

一、吃中药治疗

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1、阿胶

阿胶主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。如阿胶炖红枣,做法是将红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

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2、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多,如枸杞甲鱼,做法是甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

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3、党参

党参能补气养血,用于血虚而致的面色萎黄、头晕心悸等,常与熟地黄、当归等补血药同用,如八珍汤,也是治疗月经不调的良药。

二、运动法治疗月经不调

1、慢跑

慢跑属于有氧运动,可以改善呼吸,顺畅气血,对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。

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2、初级形体操

一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力,释放体内的负能量,能促进血液的循环,通畅经络,对调理月经不适有很大的功效。

3、太极

太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的,简单的太极动作看似简单,但一招一式都刺激到人体各部位的经穴,对调理月经不调有帮助。

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4、乒乓球

较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,有利于子宫经血的排出,对于月经不调的女性来说好处更多。

5、交谊舞

交谊舞是一种很好的有氧运动,能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助,而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉,这对于气血的通调功不可没,气血不淤积了,排月经也就正常了。

结语:没有健康的身体,怎么快乐的生活中,快乐的工作呢,多多少少都会受点影响的。女性在生理期间来临时所流出的经血或是在分娩阶段的出血,都算是正常的出血,除了这两种情形以外的出血都属于不正常的阴道出血。

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版权声明:70210de0b5d561c7 发表于 2020-01-17 15:58:10。

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